Oedeem

Oedeem is een aandoening waarbij er een overmatige ophoping van vocht plaatsvindt in een specifiek deel van het lichaam. Deze ophoping ontstaat door een verstoord evenwicht in het aan- en afvoeren van vocht, wat zich kan uiten in symptomen zoals een gevoel van spanning, stuwing van de huid, tintelingen, pijn en toename van de omvang van het lichaamsdeel. Door de opgebouwde druk in het weefsel kunnen er pijn en problemen bij het bewegen ontstaan.

Oedeem kan verschillende oorzaken hebben, waaronder:

• Trauma, bijvoorbeeld een enkelblessure
• Na een operatie
• Ontstekingen of infecties
• Problemen met de bloedvaten, zoals spataderen
• Niet goed functioneren van lymfevaten
• Na behandeling van kanker

De behandeling van oedeem kan bestaan uit methoden, zoals:

• Manuele lymfedrainage
• Zwachtelen
• Aanmeten van therapeutische kousen
• Oefentherapie: Specifieke oefeningen gericht op spieren in het lichaam, die functioneren als een pomp om vocht af te voeren via de lymfe- en bloedbanen
• Lymfetaping, waardoor de druk op de lymfebanen wordt verminderd en de afvoer van lymfevocht wordt gestimuleerd
• Ademhalingsoefeningen ter bevordering van de afvoer van lymfevocht
• Voorlichting over huidverzorging, voeding, preventie en zelfhulp
• Begeleiding bij het geleidelijk opbouwen van dagelijkse activiteiten

Het lymfestelsel

Het lymfestelsel speelt een cruciale rol in de vochthuishouding van ons lichaam. Het transporteert hormonen, schadelijke stoffen, zenuwprikkels en wisselt stoffen en gassen uit. In de lymfeklieren worden schadelijke stoffen (bacteriën) vernietigd. Een goed functionerend lymfestelsel is essentieel voor een gezond immuunsysteem.

Het lymfestelsel bestaat onder andere uit lymfebanen die door het hele lichaam lopen, vergelijkbaar met bloedvaten. Deze lymfebanen vervoeren lymfevocht, dat bestaat uit water, eiwitten en afvalstoffen.

Verschillende factoren, zoals ziekte, stress of een ongeval, kunnen de functie van het lymfestelsel verstoren. Soms is vochtophoping zichtbaar, zoals bij een dik been, maar in andere gevallen kunnen klachten ontstaan door onzichtbaar oedeem, waarbij teveel vocht druk op het weefsel kan veroorzaken en klachten zoals hoofdpijn of gewrichtspijn kan geven.