Wil je werken aan je gezondheid, maar liever niet in een drukke sportschool vol jonge, superfitte mensen? Bij onze 50+ Fitness train je in een rustige, prettige omgeving met mensen van jouw leeftijd. Je krijgt begeleiding van ervaren fysiotherapeuten, zodat je altijd veilig en verantwoord traint. Geen ingewikkelde apparaten of overvolle zalen—gewoon persoonlijke aandacht en een goede sfeer!
Regelmatig bewegen heeft talloze voordelen, vooral als je ouder wordt:
✅ Je blijft sterk en soepel
✅ Je verkleint de kans op blessures en pijnklachten
✅ Je verbetert je balans en coördinatie
✅ Je voelt je fitter en energieker
✅ Je traint in een veilige en prettige omgeving
🔹 Zelfstandig trainen
Wil je zelf aan de slag, maar wél in een rustige omgeving met de juiste faciliteiten? Dan kun je zelfstandig trainen in onze oefenruimte.
Waarom tot 1 januari? Dat is nog een beetje een verrassing maar het heeft te maken met veranderingen in onze fitnessruimte. Als er nieuws is, brengen we je op de hoogte!
🔹 Groepstraining met begeleiding
Vind je het fijn om met anderen te trainen en zeker te weten dat je oefeningen goed uitvoert? Doe mee met onze begeleide groepstrainingen! Onze fysiotherapeuten zorgen voor persoonlijke aandacht en een training die past bij jouw niveau.
De groepstrainingen zijn op maandag, woensdag en vrijdag van 16.35 – 17.35 uur.
Wil je fit en gezond blijven in een fijne, veilige omgeving? Doe mee met 50+ Fitness! Betaling verloopt eenvoudig via automatische incasso.
📞 Bel ons op 010-436 21 27 of meld je aan ons WhatsApp nummer 06 28433541
💪 Samen fit, in jouw tempo!
Wil je graag meer informatie ontvangen? Stuur ons dan gerust een e-mail of maak gelijk een afspraak. We staan klaar om al je vragen te beantwoorden en je verder te helpen.
Wil je liever gelijk een afspraak maken? Dat kan op twee manieren. Via onze afsprakenplanner kun je zelf eenvoudig een geschikt tijdstip kiezen wat jou het beste uitkomt. Je kunt ons uiteraard ook bellen. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag, tijdens openingstijden, bereikbaar om een afspraak in te plannen.
Mocht je onze voice-mail krijgen, spreek dan gerust in. We bellen altijd terug!
Sint Mariastraat 75
3014 SH Rotterdam
Maandag en Woensdag: 08.00 tot 18.00 uur
Dinsdag en Vrijdag van 08.00 tot 20.00 uur
Donderdag van 08.00 tot 17.00 uur
Wij behandelen uitsluitend op afspraak.